喜欢吃蓝莓不用买,在家种一棵,撒上一点肥料,能结好几斤
蓝莓的果肉里含有大量的花青素,很有水果中含有花青素,我所了解到的只有黑枸杞跟蓝莓的果肉中含有,颜色越深的水果所含的花青素越多,蓝莓很适合小孩子,老人食用,食用的方式也是有很多样,早上煮粥的时候可以放进去几粒,我就喜欢放在粥里吃。
市场上的蓝莓价格是很高的,买着吃不划算,家里有阳台的,或者是有空余位置的,可以在家里种上一棵,省钱不是目的,关键是吃的很放心,随手摘下来立刻就能吃,家里的小孩子吃了对眼睛很有好处的。
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市场上的蓝莓价格是很高的,买着吃不划算,家里有阳台的,或者是有空余位置的,可以在家里种上一棵,省钱不是目的,关键是吃的很放心,随手摘下来立刻就能吃,家里的小孩子吃了对眼睛很有好处的。
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